Zutabe altxatzearen abantailak

-ren abantailakzutabe altxatzaileak
1. Miopia, hipertentsioa, diabetesa eta abar saihestu ditzake;
2. Zutik zaudenean, ariketa eta ariketa egin dezakezu esku artean dauden gaietan eragin gabe, bi txori harri batekin hiltzen;
3. Apurtu bulegoan eserita eta eserita ikasteko ohitura txarrak, giza gorputza luzatu eta libreago eginez;
4. Geltokiko bulegoa humanizatuagoa da, eta horrek sentimendua landu ez ezik, lanaren eraginkortasuna nabarmen hobetu dezake;
5. Saihestu zerbikal bizkarrezurra, sorbalda bizkarrezurra, gerria eta aldaka, etab.;
6. Altxatzeko mahaia erraz funtzionatzen du eta altxatzeko espazio zabala du. Gizon, emakume eta adin guztietako haurrentzat egokia da.
7. Gorputza edertu, pisua galdu eta figura ona mantendu dezake;
8. Zutik zaudenean, anitzagoa pentsa dezakezu, eta horrek sormenerako onuragarria da eta inspirazioa pizten du.